Imuniteti

4 produkte

Sistemi imunitar punon çdo ditë, jo vetëm në dimër. Ai mbështetet nga gjëra të thjeshta dhe të mërzitshme: gjumi i mjaftueshëm, ushqimi i larmishëm, lëvizja dhe menaxhimi i stresit afatgjatë. Suplementet hyjnë aty ku dieta lë boshllëqe. Vitamina C kontribuon në funksionimin normal të sistemit imunitar dhe në mbrojtjen e qelizave nga stresi oksidativ. Vitamina D ka të njëjtin rol të njohur për imunitetin — dhe në gjerësinë tonë gjeografike, nivelet bien natyrshëm gjatë muajve me pak diell. Zinku kontribuon gjithashtu në funksionimin normal të sistemit imunitar; merret më mirë me ushqim, sepse esëll mund të shkaktojë siklet në stomak. Këtu janë produktet që lidhen me këtë qëllim. Asnjë suplement nuk e zëvendëson një dietë të mirë ose një vizitë te mjeku kur diçka nuk shkon. Si të fillosh: në muajt nga tetori deri në mars, vitamina D është pyetja e parë që ia vlen t’i bëhet mjekut, sepse një analizë e thjeshtë gjaku e tregon nivelin tënd. Gjeneratori BioHack e merr parasysh dietën dhe medikamentet e tua para se të propozojë çfarëdo gjëje.